Ingredience: ovesné vločky (oatmeal) mléko (do vanu doporučuji sušené mléko, ze kterého si uděláte mléko klasické) skořice vlašské oříšky semínka (dýňové, lněné, slunečnicové,…) banán, borůvky, kiwi, jahody, …. burákové máslo (peanut butter) jogurt med/marmeláda Postup: Jemné ovesné vločky v hrnci posypeme skořicí a zalijeme mlékem. Začneme krátce vařit a za stálého míchání přivedeme k varu. […]
Čti dál